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女人一定要抓住三伏天祛湿排寒的好时机

时间:2019-08-26

  

女人一定要抓住三伏天祛湿排寒的好时机

  三伏天,是一年中最好的排毒养阳,男女气血回归充盈的时候。此时的阳气达到最旺,火旺至极,是新陈代谢最快的时期,气血运行加快能彻底的将体内油脂和垃圾毒素排除干净! 有一种“胖子”,胖得冤枉。穿衣服不好看,吃东西小心翼翼,可是就算少吃、多运动,依然瘦不下来。其实,你可能不是真的胖,而是虚胖,这一切,都是湿气惹的祸。 所谓齿舌痕就是舌头两侧有残留牙齿压迫的痕迹。如果有,说明体内湿邪较重。并且如果舌苔颜色过于发白发黄,比较厚实的,证明体内湿邪较重。02观察自己的大便 中医认为,除了自身所在的生活环境之外,身体脾胃的运化功能才是我们祛湿的根本利器。因为脾胃虚,湿气才能产生,所以杜绝湿气生成之源才是关键。湿气生于脾胃,所以调理脾胃很重要,益善堂酵素甄选多种天然水果蔬菜中草药等等共同发酵而成,性温,祛湿、驱寒效果明显。且酵素本身具有促进人体代谢,双重保护胃脾的效果。持续饮用一段时间,当湿气没有了,脂肪被分解了,大肚腩自然就瘪下去了,加上适量运动,水桶腰、粗胳膊才能随之瘦下去,恢复好身材。 看自己的大便是否成型,是否黏在马桶上多次冲洗不干净,如果有以上症状,说明体内湿邪较重。 湿气越积越多,在腹部就造成大肚腩,在腿上就形成大象腿,你就这样越来越“胖”体内有湿气的人,还常常感觉无精打采,四肢沉重无力,而且湿气还会阻碍脂肪的燃烧,就像湿的木头,不易着火。所以湿气重的人,单靠运动减肥,限制区域进入培训,往往很难见效。 是否无精打采,怎么睡都不足够,脾胃也很虚弱,那么你体内的湿邪也很重。04观察自己的外表头发爱出油、面部油亮,睡觉流口水、口臭、身体有异味等都是湿邪较重的表现。05眼袋下垂、减肥后反弹

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